Moin und Willkommen beim Schwimmverein Hellas Apen &Barßel
Der SV Hellas ist ein selbstlos tätiger Verein, der den Zweck der Förderung des Schwimmsports als Breiten- und Leistungssport verfolgt
Aktuelles
Unsere Leidenschaft für die Ausbildung im Schwimm
Unser umfassendes Angebot an professionellen Dienstleistungen richtet sich an alle Interessierten des Schwimmsportes
Wassergewöhnung
Die Wassergewöhnung bildet den ersten Schritt im Lernprozess des
Schwimmens, besonders für Kinder oder Anfänger. Dabei geht es darum,
Vertrauen ins Wasser zu gewinnen und sich an das Element zu gewöhnen.
Spielerische Übungen wie das Gleiten, Tauchen und das Erleben des
Auftriebs im Wasser helfen, Ängste abzubauen und ein Gefühl für die
Bewegungen im Wasser zu entwickeln. Diese Phase ist entscheidend, um
späteres Schwimmen zu erleichtern und für Sicherheit im Wasser zu
sorgen.
Schwimmausbildung
Die Schwimmausbildung folgt auf die Wassergewöhnung und legt den
Grundstein für das Erlernen der verschiedenen Schwimmstile wie
Brustschwimmen, Kraulen und Rückenschwimmen. Hierbei werden
Koordination, Technik und Atmung gezielt geschult. In dieser Phase
werden die Schwimmer an das effiziente Bewegen im Wasser herangeführt,
um ihre Fähigkeiten schrittweise auszubauen. Ein gut strukturiertes
Schwimmtraining, das auf die individuellen Fortschritte abgestimmt ist,
ist der Schlüssel zu sicheren und guten Schwimmfähigkeiten.
Leistungsschwimmen Jugend
Beim Leistungsschwimmen für Jugendliche stehen die technische Perfektion
und die Leistungssteigerung im Vordergrund. Junge Schwimmer trainieren
systematisch und regelmäßig, um ihre Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft
zu verbessern. Wettkampfvorbereitung und Teilnahme an regionalen und
nationalen Wettbewerben sind hier Teil des Trainings. Ziel ist es,
persönliche Bestzeiten zu erreichen und in der Altersklasse sportliche
Erfolge zu erzielen.
Wettkampfschwimmen
Das Wettkampfschwimmen ist der nächste Schritt im Schwimmsport, bei dem
die Schwimmer ihre Fähigkeiten im Wettbewerb mit anderen messen. Hierbei
werden die erlernten Schwimmtechniken in verschiedenen Disziplinen wie
Kraul, Brust, Rücken und Schmetterling eingesetzt. Die Wettkämpfe bieten
nicht nur die Möglichkeit, sich sportlich zu messen, sondern auch
wertvolle Erfahrungen zu sammeln. Ziele wie das Verbessern der
persönlichen Bestzeiten und das Gewinnen von Medaillen stehen im
Mittelpunkt.
Spaß beim Training
Auch im leistungsorientierten Schwimmen sollte der Spaß am Training nie
zu kurz kommen. Ein motivierendes und abwechslungsreiches Training mit
spielerischen Elementen fördert nicht nur den Teamgeist, sondern auch
die Motivation der Schwimmer. Positive Erfolgserlebnisse, die
Unterstützung durch Trainer und die Gemeinschaft in der Trainingsgruppe
tragen dazu bei, dass der Trainingsalltag nicht als Belastung empfunden
wird.
Masters & Breitensport
Das Leistungsschwimmen für Master richtet sich an erwachsene Schwimmer,
die auch im fortgeschrittenen Alter leistungsorientiert trainieren und
an Wettkämpfen teilnehmen möchten. Die Masters-Schwimmer profitieren von
einer intensiven Technikschulung und einem auf ihre Bedürfnisse
angepassten Training. Häufig handelt es sich um ehemalige
Leistungsschwimmer oder Quereinsteiger, die den Schwimmsport als
lebenslange Leidenschaft pflegen. Wettkämpfe und Meisterschaften bieten
die Möglichkeit, sich weiterhin sportlich zu betätigen und persönliche
Ziele zu verfolgen.
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